Practise yoga and feel happy, healthy and refreshed
Yoga ist ideal, um unser Immunsystem zu stärken und, um eine Balance zwischen Seele, Körper und Geist zu schaffen.
Create a healthy balance in your life; work on your health and at the same time improve your English in a relaxed manner while doing yoga.
Outdoor yoga is the perfect way to benefit from all the natural antibiotics the trees disperse. You can join at any time. We practise either under or very near trees both indoors and outdoors (weather permitting).
Dienstags 18:15-19:45 auf Deutsch im Piesberger Gesellschaftshaus
Samstags 10:00-11:30 (auf Deutsch via SC Lotte-Halen)
Yoga is all about being in tune with your environment through all your senses. Combining visual, auditory and kinetic learning styles makes Yoga & English an all-round experience.
Canadian singer-song writer, Jack Grunsky, wrote 'dream catcher' about seeing the light in yourself and others and how we are all meant to grow into the best person we can be: "let the good come shining true". To me, this song represents much of what yoga is about. Happy listening :)
Mittlerweile auch auf DEUTSCH 🤩
Mit Yoga kann man mehr Balance und Flexibilität in sein Leben bringen. Yoga bietet ganzheitlichen Kraft. Mit 'open air' Yoga' profitieren wir von all den natürlichen Antibiotika, die die Bäume über uns ausschütteln und dabei können wir gleichzeitig unseren Band mit der Natur intensivieren. Bei warmem Wetter sind wir draußen im herrlichen Garten des Piesberger Gesellschaftshauses. Einsteigen jederzeit möglich; bitte entsprechend kleiden. Im Winter und bei Kälte oder Regen praktizieren wir drinnen :).
Dieser ganzheitlichen Ansatz um Kopf, Körper und Seele mit der Umgebung in Einklang zu bringen ist für alle Altersgruppen, egal auf welchem körperlichen Stand man gerade ist, es geht um den Weg dahin.
Naturverbundenes Yoga ist darauf basiert, Visuelle-, Hör- und Bewegungs-Lernmethoden zu kombinieren. Bei Yoga spielen alle Sinnen mit und damit liefert es ein Allround-Erlebnis das jedem gut tut.
Mittlerweile ist Yoga & English meistens auf Deutsch... ;) das heißt, dass die Anweisungen auf Deutsch gegeben werden, aber eben mit einem ausländischen Blick auf der Welt. Das ist vielleicht hilfreich für die Verbindung die Yoga nachstrebt. Das Verb 'to yoke' (Deutsch: 'jochen') entstammt dem Sanskrit Wort 'Yoga' und bedeutet 'to unite' oder verbinden. Letztendlich sind wir allen mit allem auf der Welt verbunden, und Yoga bringt es auf dem Punkt.
info@yoga-english.de oder 0162 437 4604
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